Basicbasketballfootworkforallbeginners. ・・・・・・・・・・・・・・・ KEEP2Dribblesas4stepsinyourmind. 4歩進む間に2回ドリブルをつきましょう 右手ドリブルは左足と同時 左手ドリブルは右足と…
【シュートの上手い人が必ず持ってる、5つのマインドセット】1️⃣集中力と焦点(ConcentrationandFocus)練習中は自分のシュートに対して全身全霊の集中状態を作って下さい🔥他のことに一切気を取られず、自…
スキルクリニック2024/01/28 バスケットボールという競技において、 特定の動作や技能(ドリブル・パス・シュートなど)を 向上させるために行われる練習のこと。 例えば、以下のようなトレーニングを ス…
1基礎の技術(FundamentalSkills) まずはなんと言っても基礎基本。 ドリブル、シュート、パス、ディフェンスなど 基本的な技術や動きを確実に身につけよう 基礎を疎かにしてしまっては 積めるものが少な…
スクール活動グループレッスン(少人数) マンツーマンプログラム(完全個別)は 【無料体験】を行っております。 詳しくはホームページをご覧ください グループレッスン／スクール ・1回75分・週1回～3回 …
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グループレッスン／スクール ・1回75分・週1回～3回 ・実施曜日平日月曜～金曜 小学生￥6,600/￥9,900/￥14,300 中学生￥7,700/￥12,100/￥16,500 高校生￥9,900/￥16,500/￥20,800 ※少人数制(1枠5名まで…
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バスケはコンタクトスポーツ ぶつかる前提のプレーが沢山 フィジカル強化=パフォーマンス安定 動画の体幹メニュー HighPlankIn&Outs Bicycle Twists Leaningagainstthewall ボディコントロールの力を…
自分の意思で使う技術がクローズドスキル 状況に合わせて使う技術がオープンスキル まずはスキルのインプット そのスキルを実戦に『昇華』 ・・・・・・・・・・・・・・・ スキルトレーニングをもっと…