Pull-UpJumper’sTraining プルアップシュートのトレーニング ①StraightJumper 真っ直ぐ『強く、速く』を意識 ②In&OutJumper 前の足で止まる(ヘジ) ③TweenCross 負荷 フレームアウト(体の外)のボールを…
ドリブル練習を、一つ上のレベルへ シュート力の高い選手は強力 ドリブル／パスをシュートに繋ぐのは掴む力 強くついたドリブルを確実にキャッチする ファンブルしないハンドリング力 これらを鍛えて …
グループレッスン／スクール 【生徒募集中】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Pushups -Deadbug -Rangesquats ハンドリングドリル ②HandlingDrill -Revivetheball -Revive+tween …
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