あなたはまだ、スキルトレーニングを知らない
SKILL TRAINING
グループレッスン
マンツーマンプログラム
SIL WORKOUT（単発・出張）
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SIL TRAINING MENU
グループレッスン
1枠につき、最大5名でワークアウトを行っております。
所属の部活やミニバス、他クラブとの両立可能。JBA登録は不要です。
平日16:30～21:30の4つの枠からご希望の時間枠をお選びください。
現在「満員」となっている枠を希望される方は、空き次第順番にご案内する
「キャンセル待ち」が可能です。お気軽にご連絡ください。
他の曜日・時間枠でレッスンを開始し、空き次第変更することも可能です。
~MENU~（例：Monday-August-7th-2023）
①Body workout with a ball
（ボールを使った身体のトレーニング）
②5min Handling Drill
（5分間のハンドリングドリル）
③Finishing Option
（レイアップの選択肢）
④Off the catch
（ボール保持からの攻め方）
⑤Isolation Moves
（1対1で使うスキル）
⑥Middle Range Shooting
（ミドルシュートの練習）
⑦Triangle Shooting
（実戦的なシュート/ドライブの練習）
⑧Make Three points
（スリーポイントの練習）
※上記メニューは一例であり、固定ではありません。
第1枠
16:30～17:45
第2枠
17:45～19:00
第3枠
19:00～20:15
第4枠
20:15～21:30
定員：各５名 | 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 |
|---|---|---|---|---|---|
第1枠 | 残1名 | 残3名 | 残5名 | 調整中 | 残5名 |
第2枠 | 満員 | 残3名 | 残1名 | 調整中 | 残4名 |
第3枠 | 残2名 | 残2名 | 残1名 | 調整中 | 残1名 |
第4枠 | 満員 | 残3名 | 残1名 | 調整中 | 残3名 |
マンツーマンプログラム
あなた専用のトレーニングメニューを作成し、高密度なトレーニングを提供します。
平日・土日問わず実施可能です。（平日夕方はグループレッスン優先）
※ワークアウト1回(60分) × 8回=1セット
60分のスキルトレーニングは、あなたのスキルレベルを確実に上昇させます。
1セット終了後、あなたが飛躍的に上達していることをSILがお約束します。
契約者上限20名（2024/02/29現在18名・残り2名）
小学生8名・中学生19名・高校生2名
こんな方におすすめ
・スキルトレーニング未経験の人
・短期間で驚異的な成長を実現したい人
・自主練習の精度を上げたい人
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是非一度、体験にお越しください。