SIL’sSKILLTRAINING SILのスキルトレーニング Bringyour110% ・・・・・・・・・・・・・・・ 2BHANDLING ツーボールハンドリング ①RegularPounds 腰の高さで、とにかく強く速く ②AlternatingPounds…
「チーム単位での練習とは別に、 個人にスキルトレーナーがついていること」 これが当たり前のバスケ界にしたい。 ミニバス、部活、クラブ、スクールなど 選手たちそれぞれの活動場所があり その先の「…
上手くなりたい人集合！大阪・東大阪のバスケスクール フィジカル(体幹) ハンドリング力 フィニッシュスキル シュート力 以上の4点を重点的に強化するメニューやドリルを反復して行います。 特にシュ…
【ダイジェスト】スキルトレーニング スキルトレーニング SkillTraining ボールハンドリング ・Pushandpulldrill ・Cross,Tween,Behind マイカンドリル ・Layups ・Reverselayups ・Overhand ・Underh…
この夏"差がつく"スキルトレーニング 【100MakeSKILLForThisSummer】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Situps -RussianTwist -Pushup 5分間のハンドリングドリル ②5minHandlingDr…
【東大阪・バスケ・スクール】SILBasketballSPACE 『グループレッスン』の新規生徒を募集します。 1コマ75分、週1回～週3回よりお選びいただけます。 JBA登録不要ですので、現在所属のクラブや部活と…
横の動きを究める③ ・・・・・・・・・・・・・・・ 複雑な動きで負荷UP \おすすめ回数/ ▼ミドルレンジ ▽7秒間隔 ▽50本打ち(左右交互) ▼ロングレンジ ▽8秒間隔 ▽20本打ち(連続右→) ▽20本打ち(連続左←)…
上手くなる唯一の道 ・・・・・・・・・・・・・・・ シュート練習 ひたすら反復 シュートはとにかく打ってきた本数がものをいう。 初心者と上級者では何万本、何千万本と差がある。 上手くなりたいな…
PRICE料金（税込）／30分学生￥700/30分(税込)一般￥850/30分(税込)料金（税込）／30分一人あたりの料金学生￥500/30分(税込)一般￥600/30分(税込)時間貸のページへグループレッスン最大5人のグループワ…