ドリブルは「速さ」よりも「リズム」が大事！

ドリブルは速ければ良いというわけではなく
リズムの強弱や緩急がより重要です

リズムの変化を使うことで相手の動きを崩しやすくなり
自然に相手をかわすプレーが可能になります

例えば、NBAを代表するドリブラー、カイリー・アービングは
ハンドリングスキルさることながら
リズムの変化を駆使してディフェンダーを翻弄しています

今シーズンで32歳となる今年もなお
1試合平均25得点を記録しており
その多くは独自のリズムを活かしたドリブルムーブからの
アイソレーションで実現しています

アービングは速さだけでなく
スピードとリズムの緩急を使い分けることで
ディフェンダーにタイミングを読ませない技術を体現しています

ドリブル練習をする際
1つのスピードやリズムだけで行っていては
試合で応用するのは難しいでしょう

例えば、フロントチェンジを練習する場合でも
同じ速さや動きだけを繰り返していては
実戦で活かすドリブル力を鍛えることはできません

練習では、スピードや角度、リズムの変化を加えた
トレーニングを行うことが大切です

自在にボールを操れるようになることで
プレイヤーとしての幅が大きく広がります

試合中の1対1やトランジションでのプレーがさらに洗練され
得点チャンスをより多く生み出せるようになるでしょう

日々の練習からリズムを意識して
ドリブルスキル、ハンドリングスキルを磨きましょう！

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