大阪,東大阪市でバスケならSIL Basketball SPACE | ブログ

【大切にしたい価値観】このたびは、少しだけ私の思いをお伝えさせてください現在、日本には約237万人、そして世界には4.5億人ものバスケットボール競技者がいると言われていますおそらく、皆様の地域に…

プレー中の「視線」にこだわっていますか？バスケットボールでは、相手の視線を読むことが勝負を左右する重要なポイントです相手がどこを見ているかを観察することで次にどの方向に動くかどのタイミング…

ミスを減らすには「自分のリズム」を持て！試合中に相手のペースに飲み込まれず自分のリズムでプレーすることがミスを減らすための最も重要なポイントです自分のリズムでプレーすることで落ち着いて状況…

アシストパスが『チーム力』に寄与するバスケットボールはチームプレーのスポーツでありパスもシュートの成功に大きく貢献する重要な要素です適切なパスはチームメイトにより良いシュートチャンスを提供…

『苦手なことに挑戦しよう』ーコンフォートゾーンから抜け出せコンフォートゾーンとは居心地がよいと感じる範囲のことですそのゾーンにいること自体は決して悪いことではありません気の置けない仲間や家…

ドリブルは「速さ」よりも「リズム」が大事！ドリブルは速ければ良いというわけではなくリズムの強弱や緩急がより重要ですリズムの変化を使うことで相手の動きを崩しやすくなり自然に相手をかわすプレー…

シュートは「手」よりも「足」って本当？シュートの成功率を高めるためには「足の使い方」が非常に重要です「自分はシュートが苦手かも…」と感じている方はフォーム全体を見直し、特に足の置き方や動かし…

1v1のディフェンスは「足の運び方」で決まるフットワークが速く正確であれば1v1の主導権を握ることができますディフェンス時には相手に強いプレッシャーを与えドリブルミスやパスミスを誘発しオフェンス…

フェイクを駆使して相手を「揺さぶれ」バスケットボールにおいてフェイクは相手を惑わせ攻撃のチャンスを広げる強力な武器です一瞬でも相手ディフェンスを惑わせることで有利なポジションを取ることがで…

速攻=スピードバスケット、ではないバスケットボールの速攻いわゆるファストブレイクの瞬間は「スピード」だけでなく「予測力」が非常に大切です速攻と聞くととにかく速く走ることで成り立つと思っていま…