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ドリブル練習を、一つ上のレベルへ シュート力の高い選手は強力 ドリブル/パスをシュートに繋ぐのは掴む力 強くついたドリブルを確実にキャッチする ファンブルしないハンドリング力 これらを鍛えて …

細部にこだわる、スキルを極めるバスケスクール マンツーマンプログラム/個人 対象:小学生~大人・一般 『現在の契約数6名』 グループレッスン/スクール 対象:小学生・中学生・高校生 『現在の生…

グループレッスン/スクール 【生徒募集中】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Pushups -Deadbug -Rangesquats ハンドリングドリル ②HandlingDrill -Revivetheball -Revive+tween …

【ダイジェスト】スキルトレーニング スキルトレーニング SkillTraining ボールハンドリング ・Pushandpulldrill ・Cross,Tween,Behind マイカンドリル ・Layups ・Reverselayups ・Overhand ・Underh…

この夏"差がつく"スキルトレーニング 【100MakeSKILLForThisSummer】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Situps -RussianTwist -Pushup 5分間のハンドリングドリル ②5minHandlingDr…

バスケするならSIL【コート予約・レンタル】 ・・・・・・・・・・・・・・・ SILBasketballSPACEでは シューティングマシン・コートを 『時間貸』でレンタルいただけます リバウンド要らずでどんどん…

【東大阪・バスケ・スクール】SILBasketballSPACE 『グループレッスン』の新規生徒を募集します。 1コマ75分、週1回~週3回よりお選びいただけます。 JBA登録不要ですので、現在所属のクラブや部活と…

ディフェンスを見なさい ジャブで反応を見る 一流のシンプルが一番美しい ・ジャブ+ジャンプシュート ・ワンドリプルアップ ・ステップバック ・サイドステップなど、 シンプルな技を高精度で繰り出…

横の動きを究める③ ・・・・・・・・・・・・・・・ 複雑な動きで負荷UP \おすすめ回数/ ▼ミドルレンジ ▽7秒間隔 ▽50本打ち(左右交互) ▼ロングレンジ ▽8秒間隔 ▽20本打ち(連続右→) ▽20本打ち(連続左←)…

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