ドリブル練習を、一つ上のレベルへ シュート力の高い選手は強力 ドリブル／パスをシュートに繋ぐのは掴む力 強くついたドリブルを確実にキャッチする ファンブルしないハンドリング力 これらを鍛えて …
細部にこだわる、スキルを極めるバスケスクール マンツーマンプログラム／個人 対象：小学生～大人・一般 『現在の契約数6名』 グループレッスン／スクール 対象：小学生・中学生・高校生 『現在の生…
上手くなりたい人集合！大阪・東大阪のバスケスクール フィジカル(体幹) ハンドリング力 フィニッシュスキル シュート力 以上の4点を重点的に強化するメニューやドリルを反復して行います。 特にシュ…
グループレッスン／スクール 【生徒募集中】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Pushups -Deadbug -Rangesquats ハンドリングドリル ②HandlingDrill -Revivetheball -Revive+tween …
【ダイジェスト】スキルトレーニング スキルトレーニング SkillTraining ボールハンドリング ・Pushandpulldrill ・Cross,Tween,Behind マイカンドリル ・Layups ・Reverselayups ・Overhand ・Underh…
この夏"差がつく"スキルトレーニング 【100MakeSKILLForThisSummer】 ボールを使ったトレーニング ①Bodyworkoutwithaball -Situps -RussianTwist -Pushup 5分間のハンドリングドリル ②5minHandlingDr…
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【東大阪・バスケ・スクール】SILBasketballSPACE 『グループレッスン』の新規生徒を募集します。 1コマ75分、週1回～週3回よりお選びいただけます。 JBA登録不要ですので、現在所属のクラブや部活と…
ディフェンスを見なさい ジャブで反応を見る 一流のシンプルが一番美しい ・ジャブ＋ジャンプシュート ・ワンドリプルアップ ・ステップバック ・サイドステップなど、 シンプルな技を高精度で繰り出…
横の動きを究める③ ・・・・・・・・・・・・・・・ 複雑な動きで負荷UP \おすすめ回数/ ▼ミドルレンジ ▽7秒間隔 ▽50本打ち(左右交互) ▼ロングレンジ ▽8秒間隔 ▽20本打ち(連続右→) ▽20本打ち(連続左←)…