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バスケについての知識や技術等を執筆

バスケットボールについて様々な情報を執筆。特に「スキルトレーニングの内容」について詳しく記述しています。上達したい方や、練習方法がわからない方に届くことを願っており、バスケットボールが持つ魅力が一人でも多くの方に伝われば幸いです。

スコアリング力は「才能の差」ではない・あいつは点が取れる・センスがあるそれで終わらせるのが最も危険な思考得点力の差は練習の「質」と圧倒的な「量」の差スコアラーは突然生まれない得点力のある選…

コートにいない時間で何をするか成長は練習中だけで決まらない差がつくのはコートの外だ▶︎試合を観る▶︎ノートに書く▶︎体を整える▶︎自分の映像を見返す▶︎ボールに触れる本気の選手は練習時間だけ努力して…

パスを「センス」で片付けるなパスが上手い選手を見てあいつはセンスがあるで終わらせてない?それは思考を放棄している危険な状態であるパスは積み上げた理解から上手くなる▶︎予測しているか見てから出…

シュートの「フォーム」を言語化しようなんとなく打つな感覚でまとめるなフォームは説明できて初めて武器になる▶︎足どこに置くか幅はつま先の向きは毎回同じか▶︎膝どの深さまで曲げる力は下から上へ流れ…

練習に「判断」を含もう動きだけの練習は未完成であるバスケットは選択の連続だ▶︎打つかパスか▶︎行くか止まるか▶︎速くか遅くかその瞬間を練習で再現しているか決められたメニューをこなすだけでは試合に…

スキルトレーニングの本質スキルトレーニングは技を増やす時間じゃない判断の質を上げる時間ドリブルが増えてもシュートフォームが整っても試合で使えなければそれは技術じゃない▶︎再現できるか一度でき…

当たり前の基準を疑え今の当たり前で満足している限り成長は止まる声を出すのは当たり前走り切るのも当たり前準備をするのも当たり前でも本当にやり切れてる?▶︎疲れてからもう一歩▶︎外した後の切り替え▶…

結局、「環境」に依存する▶︎何が当たり前か声を出す走り切る準備を怠らないそれが"普通“の場所かどうか▶︎周りは本気か妥協が許される空気か努力が評価される空気かどちらに身を置いているか▶︎甘さを指摘…

コート内外で「率先する奴」になろう待つ選手がコートを任されることはない“Leaderscreatestandards.”―ChrisPaulリーダーは基準を作る人間だU15で差がつくのは技術より立ち回りである▶︎一歩目を譲らない…

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