横の動きを究める③ ・・・・・・・・・・・・・・・ 複雑な動きで負荷UP \おすすめ回数/ ▼ミドルレンジ ▽7秒間隔 ▽50本打ち(左右交互) ▼ロングレンジ ▽8秒間隔 ▽20本打ち(連続右→) ▽20本打ち(連続左←)…
上手くなる唯一の道 ・・・・・・・・・・・・・・・ シュート練習 ひたすら反復 シュートはとにかく打ってきた本数がものをいう。 初心者と上級者では何万本、何千万本と差がある。 上手くなりたいな…
PRICEグループレッスン最大12人/1枠のグループワークアウト 1回75分/平日月曜～金曜実施/月謝制週1回￥7,200（税別）/￥7,920（税込）週2回￥12,400（税別）/￥13,640（税込）週3回￥17,600（税別）/￥19…