ディフェンスを見なさい ジャブで反応を見る 一流のシンプルが一番美しい ・ジャブ＋ジャンプシュート ・ワンドリプルアップ ・ステップバック ・サイドステップなど、 シンプルな技を高精度で繰り出…
横の動きを究める③ ・・・・・・・・・・・・・・・ 複雑な動きで負荷UP \おすすめ回数/ ▼ミドルレンジ ▽7秒間隔 ▽50本打ち(左右交互) ▼ロングレンジ ▽8秒間隔 ▽20本打ち(連続右→) ▽20本打ち(連続左←)…
上手くなる唯一の道 ・・・・・・・・・・・・・・・ シュート練習 ひたすら反復 シュートはとにかく打ってきた本数がものをいう。 初心者と上級者では何万本、何千万本と差がある。 上手くなりたいな…
ホームページを大幅アップデートしました今までのホームページにはなかった魅力『動画でわかる』⋯施設の概要が15秒でわかる『ブログで紹介』⋯バスケの話題や知識を発信『豊富なリンク』⋯求めるページに…
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SKILLTRAINING皆様、こんにちは。 SILBasketballSPACE代表の長田祥輝です。 未経験の方、自己成長をしたい方いろんな方に気兼ねなく楽しんで頂けるように全力を尽くしております。 少しでもいいなと思っ…
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