スクール活動グループレッスン(少人数) マンツーマンプログラム(完全個別)は 【無料体験】を行っております。 詳しくはホームページをご覧ください グループレッスン／スクール ・1回75分・週1回～3回 …
マンツーマン指導・個人レッスンにて 選手一人ひとりに合わせた スキルトレーニングを提供しております。 メニューの構成は大きく分けて5つです。 GrowSTRENGTH 体幹・キャリステニクス BallHANDLING …
グループレッスン／スクール ・1回75分・週1回～3回 ・実施曜日平日月曜～金曜 小学生￥6,600/￥9,900/￥14,300 中学生￥7,700/￥12,100/￥16,500 高校生￥9,900/￥16,500/￥20,800 ※少人数制(1枠5名まで…
Basic2ballHandlingat 見返せるようにこの動画を保存してね ・・・・・・・・・・・・・・・ 『スキルトレーニングを、もっと身近に』 ・個人にスキルトレーナーがついていること ・チーム練習以外で…
ドリブルで身体を温められたら一人前 ・・・・・・・・・・・・・・・ ウォームアップハンドリングドリル ⑥PoundTween ドリブルの基礎基本を動きの中で ⑦Aroundtheworld 指先の感覚を掴むように ⑧Fi…
プレーする前の準備運動 ・・・・・・・・・・・・・・・ ウォームアップハンドリングドリル ①Aroundthewaist 腰の周りを速く回す ②RegularPounds 強くつく中で体幹を意識して ③LowTaps 5本の指をし…
今回のテーマ MakeaShootingPositionQuickly シュートの姿勢を素早く作る DribbleComboPull-ups ドリブルをシュートに繋ぐ ・スキルトレーニングに興味のある方 ・スキルトレーニング未経験の方 お気軽…
Pull-UpJumper’sTraining プルアップシュートのトレーニング ①StraightJumper 真っ直ぐ『強く、速く』を意識 ②In&OutJumper 前の足で止まる(ヘジ) ③TweenCross 負荷 フレームアウト(体の外)のボールを…
SIL’sSKILLTRAINING SILのスキルトレーニング Bringyour110% ・・・・・・・・・・・・・・・ 2BHANDLING ツーボールハンドリング ①RegularPounds 腰の高さで、とにかく強く速く ②AlternatingPounds…
「チーム単位での練習とは別に、 個人にスキルトレーナーがついていること」 これが当たり前のバスケ界にしたい。 ミニバス、部活、クラブ、スクールなど 選手たちそれぞれの活動場所があり その先の「…