【「ジャブステップドリブル」でディフェンスを揺さぶれ！】

“You miss 100% of the shots you don’t take.”
“打たないシュートは100％外れる。”
– マイケル・ジョーダン

「ジャブステップドリブル」は
足を踏み込んで相手を揺さぶり
突破やシュートへの布石を作る技術🏀

この動きを使いこなせれば
ディフェンスを翻弄し自分のリズムでプレーできます🔥

▶︎ ジェイレン・ブラウン：力強いジャブで主導権を奪う
ブラウンはフィジカルなジャブステップで相手を引き付け
ドリブルからのアタックにつなげます💥

力強い踏み込みで、相手に「抜かれる恐怖」を与え
次の一歩で瞬時に突破するスピードは圧巻✨

▶︎ ジェイレン・ブランソン：巧妙なフェイクでギャップを生む
ブランソンは、細かなステップワークで相手の重心を崩し
シュートやドライブに繋げる駆け引きが得意🎯

特にペリメーター付近でのジャブからのステップバックは
ディフェンス泣かせの必殺技💨

✅ 足の踏み込みで相手のバランスを崩す⚡
✅ 上半身のフェイクで迷わせる💥
✅ ドライブ・シュート・パスの選択肢を同時に作る👀

【3ステップ練習法】

① ジャブステップ基礎
・静止状態からジャブを踏み出し
重心の変化を体で覚える🏋️‍♂️

② ジャブ→ドリブルアタック
・ジャブステップ後、ディフェンスを抜く動作を反復⚡

③ 1on1実践練習
・相手の重心を観察し
ジャブステップで動かしてから攻撃🏀

【攻めの姿勢が道を開く】
ジャブステップドリブルは
相手のバランスを崩すための武器💪🏻

ブラウンやブランソンのように
強気な姿勢で相手を揺さぶり
自分の得点パターンを作り出しませんか？🔥

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