「トリプルスレット」で多彩な選択肢を手に!
2024/12/28
「トリプルスレット」で多彩な選択肢を手に!
「トリプルスレット」は
ボールを持った瞬間にシュート・パス・ドリブルという
3つの選択肢を常に確保する構え方です
NBAのカワイ・レナードは
この「トリプルスレット」の基本姿勢を徹底的に磨き上げ
確実性の高いオフェンスを展開することで知られています
彼の得点力や冷静な判断力の根底には
この基礎の徹底が存在しています
①安定した足元で次の動きを準備
重心を低く安定させ
どの選択肢にも素早く移れる姿勢を作る🔥
②ボールを強く保持して奪わせない
ボールを両手でしっかりキープし
相手に隙を見せない💪🏻
③視線を上げて周囲を観察
周囲の味方やディフェンスの動きを素早く読み取る👀
④選択肢を瞬時に判断
シュート・パス・ドリブルのどれが最適か判断する👊🏻
▶️ 練習で精度を高めよう
トリプルスレットの姿勢から
シュート・パス・ドリブルへ素早く移行する練習を
繰り返し行いましょう
カワイ・レナードのプレー映像を参考に
基本を徹底することで安定したオフェンスを生み出せます
▶️ すべての技術は基礎から
トリプルスレットはすべての攻撃の起点です
カワイ・レナードのように基礎を徹底することで
冷静かつ的確なプレーができる選手になれるでしょう
試合で存在感をより一層発揮しましょう!🔥🏀
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