「パワーステップ」で相手を圧倒しよう！

「パワーステップ」は
力強く踏み込むことでディフェンスを圧倒し
シュートを狙うフットワークスキルです

タフなディフェンスを破り
高確率なフィニッシュへ繋げることが可能になります

NBAのザイオン・ウィリアムソンは
この技術を最大限に活用し
その驚異的なパワーと爆発力で
スコアリングを重ねています

彼のフィニッシュバリエーションには
豪快なダンクや力強いレイアップがあり
ディフェンスの壁を打ち破る迫力があります

▶️ なぜパワーステップが重要なのか？

力強く踏み込み、バランスを保つことで
特にフィジカルな状況下では
この技術がシンプルながら必要です

ザイオンはその驚異的なパワーが取り上げられますが
実は身体の使い方や足の運び方が非常に上手く
ディフェンダーを吹き飛ばすかのような動きで
自分の得意なフィニッシュへ強引に持ち込みます

▶️ パワーステップのポイント

✅ 力強く踏み込む
片足でしっかり地面を捉え、一歩で相手を置き去りにする🔥

✅ バランスを意識
重心を安定させる👊🏻

✅ 方向を変える
フェイクや角度を変えて、一瞬の隙を作る✨

▶️ 練習で動きを磨こう

練習では、片足で力強く踏み込むフィニッシュを
何度も何度も繰り返し練習しましょう

パワーステップは見た目以上に
体幹力が必要になります
安定性とバランスを保つことを意識しましょう

さらに、踏み込んだ後の動きに変化をつけることで
相手の予測を外すスキルを磨けます

ザイオン・ウィリアムソンのプレー動画を参考に
彼のダイナミックなパワーステップと
バリエーション豊かなフィニッシュを学んでください

▶️ パワーと冷静さを組み合わせる

パワーステップは力強さだけではなく
冷静な判断も求められます

自分の強みを活かし、相手の動きを観察しながら
ベストなタイミングで踏み込むことが重要です

ザイオン・ウィリアムソンのように
ペイントを圧倒できる選手を目指しましょう！🔥🏀

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