それは【スキルトレーニング】じゃない❌
2024/02/09
スキルクリニック2024/02/04 派手なドリブルムーブや、難しいシュートができることを 『スキルが高い』と紹介する動画が多すぎて辟易しています スキルトレーニングとは、 『個人の身体能力やセンスに…
【エリートシューター】Stephen Curry(ステファン...
2024/02/07
【エリートシューター】StephenCurry(ステファン・カリー)が実践するシュートドリル5選1️⃣ワンモーションシュート(OneMotionShoot)ドリブルとシュートの動作を一つのスムーズな動きにし素早く正確なシュ…
6分間のハンドリングドリル
2024/02/05
YouSHOULDdothiseveryday ifyouhaveanyproblemsinyourGAME ・・・・・・・・・・・・・・・ 6minBallHandlingDrill 6分間のハンドリングドリル ①Betweenthelegs 30秒で50回 ②BehindTweenCross 30秒で…
【スピードが命】走力が爆上がりするアジリティトレーニング5選
2024/02/03
【スピードが命】走力が爆上がりするアジリティトレーニング5選1️⃣ジグザグドリル(ZigzagDrill)コーンなどのターゲットを斜め方向に一定間隔に配置し、素早くその間を小刻みに移動するトレーニングを行い…
【初学者必見】基本のドライブフットワーク
2024/02/02
Basicbasketballfootworkforallbeginners. ・・・・・・・・・・・・・・・ KEEP2Dribblesas4stepsinyourmind. 4歩進む間に2回ドリブルをつきましょう 右手ドリブルは左足と同時 左手ドリブルは右足と…
【シュートの上手い人が必ず持ってる、5つのマインドセット】
2024/01/31
【シュートの上手い人が必ず持ってる、5つのマインドセット】1️⃣集中力と焦点(ConcentrationandFocus)練習中は自分のシュートに対して全身全霊の集中状態を作って下さい🔥他のことに一切気を取られず、自…
💭スキルトレーニングって何？？
2024/01/29
スキルクリニック2024/01/28 バスケットボールという競技において、 特定の動作や技能(ドリブル・パス・シュートなど)を 向上させるために行われる練習のこと。 例えば、以下のようなトレーニングを ス…
【バスケが上手くなるための5つの要素】
2024/01/27
1基礎の技術(FundamentalSkills) まずはなんと言っても基礎基本。 ドリブル、シュート、パス、ディフェンスなど 基本的な技術や動きを確実に身につけよう 基礎を疎かにしてしまっては 積めるものが少な…
【スキルクリニック】2024/01/21
2024/01/24
スクール活動グループレッスン(少人数) マンツーマンプログラム(完全個別)は 【無料体験】を行っております。 詳しくはホームページをご覧ください グループレッスン／スクール ・1回75分・週1回～3回 …
【マンツーマンプログラム】
2024/01/22
マンツーマン指導・個人レッスンにて 選手一人ひとりに合わせた スキルトレーニングを提供しております。 メニューの構成は大きく分けて5つです。 GrowSTRENGTH 体幹・キャリステニクス BallHANDLING …
