大阪,東大阪市でバスケならSIL Basketball SPACE | ブログ

一流選手は「シューズ選び」も戦略の一部にしている！バスケットボールではシューズがプレーのパフォーマンスに直接影響を与えます例えば、ディフェンス時の俊敏な動きやドライブ時の加速力を引き出すた…

1日10分の「基礎練習」が上達への近道！忙しい日々の中でも毎日10分間の基礎練習を積み重ねるだけでスキルは着実に向上しますこれは絶対です知識が経験を超えることはなく練習の量が質を裏切ることもあり…

提供プログラム一覧01.グループレッスン／スクール・概要:1回75分、週1〜3回。少人数制（最大5名）。・対象:小学生〜高校生・小学生:週1回7,200円/週2回10,800円/週3回14,400円・中学生:週1回8,400円/週2…

アシスト力を高めるには「ノールックパス」が効果的！ノールックパスは視線で相手を惑わせながら正確なパスを出す高度な技術ですこのスキルを使いこなせるようになれば相手のディフェンスを1本のパスで崩…

バスケットボールは「高さ」だけが重要ではない！「バスケットボールには身長が必要だ」と言われます。確かにそうです。ただ一方で、スピードやタイミングがポイントとなる瞬間も無限にあると考えていま…

ドリブルは「スピード変化」で相手を振り切れる！ドリブルで相手を抜くためにはただ速くボールをつくだけでなくスピードの「緩急」を活用することが重要です一気に加速したり、逆に減速することで相手の…

シュートの「角度」を変えると得点チャンスが増える！シュートを決めるにはただゴールを目指すだけでなくボールを放つ「角度」にも意識を向けることが重要ですシュート角度を工夫することでディフェンス…

どんなシチュエーションでも冷静に対処できる「メンタル」が大切！バスケットボールでは試合の流れや状況が刻々と変化し予測不能な場面が次々と訪れます急に相手がリードを奪われたり自分たちのシュート…

シュート後の「フォロースルー」が大切！シュートが思うように決まらないと感じている方は「フォロースルー」に注目してみましょうシュート後にしっかり腕を伸ばしきりリリースの際に一定の動作を繰り返…

「知らないことを知らないままで終わらせない」「知らない」という状態をそのままにせずそこから一歩踏み出す姿勢は成長においてとても大切だと思います分からないことにぶつかったとき「それが何なのか…