左右の手を武器にするための練習法

“If you want to be unpredictable,
you have to be skilled on both sides.”
– Kyrie Irving
予測されない選手になるには
両側で戦えなければならない

左右の手を使える選手は
それだけで大きなアドバンテージを持っている
でも多くの選手は
「利き手だけ」で戦おうとする

左右が使えるとは
ドリブルができることじゃない
試合で迷わず選べることだ

・右でも左でも同じリズムで出られるか
・フィニッシュまで想定できているか
・苦手な手を“避けて”いないか

左右の差がある選手ほど
プレーが読まれやすくなる

左右を武器にする練習は
特別なことじゃない

・すべてのドリルを左右セットで行う
・レイアップは必ず両手で終わる
・1on1は制限付きで弱い手スタート
・スピードを落としても形を揃える
・成功率より「選べたか」を見る

大事なのは
“できるかどうか”ではなく
使おうとしているかどうか

上手い選手は
左右を均等にするのではなく
左右どちらも「怖さ」を持たせている

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