【真髄】基礎のトレーニングが大切な理由
2025/10/13
【真髄】基礎のトレーニングが大切な理由
“Fundamentals are the building blocks of greatness.”
– Tim Duncan
基礎こそが
偉大さを支える土台だ
上手い選手ほど
“基礎”をおろそかにしない
むしろ、基礎を極めることに
一番時間を使っている
派手なスキルよりも
正確なフットワーク
確実なパス
安定したシュートフォーム
それがすべてのプレーを支えている
基礎は「地味」だけど
試合で効くのはそこだけ
派手な技よりも
崩れない“形”が信頼を生む
・同じ動きをブレずに繰り返せる
・どんな状況でも体が反応する
・安定した判断を支えるのは基礎力
“地味だけど大事な動き”を丁寧にやろう
フットワーク、ピボット、パスフォーム
その反復が
未来のプレーを支える力になる ✅
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