【練習に”意図”を持て】

“Work on the things you’ll use in the game.”
– Kawhi Leonard
試合で使うことを
練習しろ

ただ練習をこなすだけでは
成長しない
汗をかくだけでは
力にならない

練習に必要なのは
“意味”を持たせること

・その動きは試合でいつ使うのか
・どの場面を想定しているのか
・何を改善するためにやっているのか
・どんな相手を想定しているのか

意味を考えない練習は
“作業”で終わる
意味を持たせた練習は
“武器”になる

上手くなる選手は
1本1本に理由を持っている
試合をイメージしながら積み上げている

【まとめ】
練習に意味を持たせろ
それが“上達する練習”と
“こなす練習”の決定的な差になる

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