【日本では少ない海外で当たり前の”自主練”の意識】

“I wasn’t born with this.
I worked for it.”
– Kobe Bryant
これは生まれつきじゃない
努力して掴んだんだ

アメリカの選手にとって
自主練は“特別なこと”じゃない
当たり前の習慣になっている

誰かに言われたからやるんじゃなく
「自分の課題を自分で潰す」ために動く

・学校前の早朝シューティング
・授業後に1時間のハンドリング
・試合の映像を観ながらイメージ練習
・オフの日でもジムで汗を流す

こうした“個の努力”が積み上がるから
試合で差が出る

日本では
「練習はチームでするもの」という意識が強く
自主練＝“余裕がある人がやること”になりがち

でも、海外では逆
自主練をしないことは
「本気じゃない」と見られる

【まとめ】
本気の選手にとって自主練は当たり前
個で積み上げた時間が
試合での自信と結果をつくる

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