【ベンチメンバーから抜け出す方法】

“Stay ready so you don’t have to get ready”
– Damian Lillard
準備しておけば
チャンスは突然でもつかめる

ベンチにいるのが悔しい
でもチャンスはある
評価される選手には
共通した行動がある

出番を増やしたいなら
まず意識と振る舞いを変えること

・練習で“当たり前”を誰より丁寧にやる
・指示がなくてもチームに声を出せる
・仲間をサポートできる動きができる
・与えられた役割に100％で応える
・1on1より“勝たせるプレー”を選べる
・試合に出てなくても状況をずっと見ている
・急な出番でも落ち着いてプレーできる準備がある
・ベンチからでもチームを盛り上げている
・自分の課題を明確にし、練習に反映している
・「この子を使いたい」と思わせる空気を持っている

コーチは見ている
プレーだけじゃない
普段の振る舞いも
その選手の“価値”になる

【まとめ】
試合に出る選手は
上手いだけじゃない
信頼を積み重ねた先に
出番がついてくる

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