【伸びる選手のメンタルの共通点】

〜技術の差より、考え方の差〜

伸びる選手は
“心の持ち方”が違う

上手くなるスピードを決めているのは
メンタルの質です

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■ 伸びる選手に共通する３つの考え方

① できない自分を受け入れている
「できない＝恥ずかしい」じゃない
「できない＝伸びしろ」と捉えられる選手は
苦手にも向き合える

② 他責にしない
環境、コーチ、チームメイトのせいにせず
「じゃあ自分に何ができるか」と考える
この視点が“行動の質”を変える

③ 成長には“時間がかかる”と知っている
すぐに結果を求めない
地味な反復も、意味のある過程と捉えて
淡々とやり続けられるメンタルがある

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■ メンタルは鍛えられる“スキル”

気持ちが強い人が伸びるのではない
伸びる人は、気持ちの整え方を知っている

感情に左右されずに自分を保てるか
そこに「本当の強さ」がある

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■ 結論『考え方が変われば、伸び方が変わる』

技術の成長には
必ずメンタルの土台がある

自分の見方・考え方を整えることが
上達の一番の近道

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