【「パワードリブル」で圧倒的な突破力を手に入れろ!】
2025/03/21
【「パワードリブル」で圧倒的な突破力を手に入れろ!】
“When I step on the court, I don’t just play the game.
I dominate it.”
“コートに立つとき、ただプレーするのではなく
支配する。”
— Giannis Antetokounmpo
「パワードリブル」は、強い踏み込みと力強いドリブルで
ディフェンスを吹き飛ばしながらゴールへ向かう技術🏀
フィジカルを活かし、相手を押し込みながら
確実にアドバンテージを作り出す🔥
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▶️ ヤニス・アデトクンボ:パワーとスピードの融合
ヤニスは長い手足と圧倒的なフィジカルを活かし
パワードリブルで相手を押しのけながらドライブ💪
ディフェンスの壁をものともせず
ダンクやフィニッシュにつなげる破壊力はNBAトップクラス⚡
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▶️ ジョエル・エンビード:ゴール下の支配者
エンビードは、パワードリブルを使いながら
ゴール下でディフェンスを押し込み
フィニッシュやフェイドアウェイにつなげる💨
高さとパワーを兼ね備えたプレーで
確実に得点チャンスを作り出す🏀✨
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✅ ディフェンスを押し込む強さ🔥
✅ ゴールへ向かう圧倒的な突破力💪
✅ 確実に得点へつなげるフィジカルプレー⚡
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【3ステップ練習法】
① 低い姿勢でドリブル強化
・低い重心を保ちながら
強くボールを突く練習を繰り返す👊
② コンタクトドライブ練習
・ディフェンス役をつけて
当たりながら前進し、シュートまで持ち込む💥
③ 実戦形式でのフィニッシュ
・試合の状況を想定し
パワードリブルからダンクやレイアップにつなげる🏀🔥
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【圧倒的なフィジカルで試合を支配しよう】
ヤニスやエンビードのように
相手を押し込みながらゴールへ進む力を手に入れよう💪
強さとスピードを兼ね備えたプレーは
ディフェンスにとって最大の脅威になる🔥
今日からパワードリブルを磨き
試合を支配するプレーヤーを目指そう🏀✨
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