【「スプリットストップ」で突破のチャンスを作れ！】

“Skill is the ability to do something well, but the ability to adjust and react separates the great from the good.”
“スキルは何かを上手くこなす能力だが、適応し反応する能力こそが
優れた選手とそうでない選手を分ける。”
— Kyrie Irving

「スプリットストップ」は
ディフェンスの間に足を素早く広げてストップし
次のプレーへスムーズにつなげるテクニック🏀✨

急停止による一瞬の隙を作ることで
ディフェンスを振り切ることができる🔥

▶️ カイリー・アービング：変幻自在なフットワーク
カイリーは圧倒的なボールハンドリングと
スプリットストップを組み合わせ
どんなディフェンダーも翻弄するスキルを持つ⚡

彼の動きは柔らかく
ストップ後すぐに次のステップを繰り出せるため
ディフェンスは対応が難しい💨

▶️ ジミー・バトラー：実戦で輝くスプリットストップ
バトラーはパワーと冷静な判断を武器に、
スプリットストップを使ってディフェンスを崩し
得点の機会を生み出す🏀🔥

特に接触プレーに強く
コンタクトを受けながらも次の動きにスムーズに移行できる💪

✅ ディフェンスを引き離す急停止⚡
✅ 次の動きへ瞬時につなげる🏀
✅ ボディコントロールで安定したプレー🔥

【3ステップ練習法】

① 基本のスプリットストップ練習
・ボールを持ちながら、ストップ時に足を前後に開き
バランスをキープ👊

② ドライブからのスプリットストップ
・スピードを上げた状態から急停止し
ディフェンスの動きをずらす練習⚡

③ 1on1での実践練習
・相手をつけて、スプリットストップから
ドライブ・シュート・パスの選択肢を瞬時に判断🏀🔥

【予測を超えるプレーヤーになれ】

カイリーやバトラーのように
ディフェンスを惑わせるスプリットストップを身につければ
試合の流れをコントロールできる💪

ただ速く動くだけでなく
止まる技術を磨くことが
真のオフェンス力向上につながる🔥

今日からスプリットストップを練習し
一瞬の隙を制するプレーヤーを目指そう🏀✨

#カイリーアービング
#KyrieIrving
#ジミーバトラー
#JimmyButler
#スプリットストップ
#急停止の技術
#ディフェンスを崩す
#試合で輝くスキル
#フットワーク向上
#バスケットボール