【「カールドリブル」でディフェンスを翻弄しろ!】
2025/02/22
【「カールドリブル」でディフェンスを翻弄しろ!】
“The game will always reward those who work the hardest.”
“バスケットボールは、最も努力した者に微笑む。”
– ザック・ラビーン
「カールドリブル」は
ドリブル中に体をカーブさせながら進行方向を変えるスキル🏀
ディフェンスの重心をズラし
スムーズに抜き去るために使われるテクニックです💨
この技術をマスターすれば
トップスピードでドライブしながらでも
相手を置き去りにする動きが可能になります🔥
▶️ ザック・ラビーン:爆発的スピードからのカールアタック
ラビーンは、ドライブの際に巧みなカールドリブルを使い
ペリメーターからリングへの侵入を得意とします⚡
スピードを落とさずに進行方向を変えることで
相手のバランスを崩しながら
ゴール下でのフィニッシュを量産💥
▶️ ロンゾ・ボール:視野を活かしたクリエイティブな突破
ボールはカールドリブルを駆使してディフェンスを引きつけ
空いたスペースを見つけ出します🔍
その後、巧みなパスで味方にシュートチャンスを提供するなど
オフェンスの展開力を生む選手です✨
✅ 相手を誘導するカーブドリブル🌀
✅ 体の向きを自然に変えるフットワーク👣
✅ ドリブル中も視線を上げて状況を把握👀
【3ステップ練習法】
① ボールキープカーブ
・同じ手でボールをつきながら、徐々にカーブを描いて進む🏀
② スピードチェンジカール
・速度を変えながらカールドリブルを繰り返し
相手を惑わす動きを習得🔥
③ 試合想定1on1
・ディフェンスをつけてドライブ中にカールで方向転換し
ゴールへアタック💥
【変幻自在のドライブを!】
カールドリブルは、相手の動きを誘導しながら
自分のペースでプレーをコントロールするための武器🎯
ラビーンやボールのように、相手の重心を崩す動きを手に入れて
試合で新たな突破力を発揮しませんか?💪🏻🔥
#ザックラビーン
#ZachLaVine
#ロンゾボール
#LonzoBall
#カールドリブル
#ハンドリングスキル
#ディフェンス攻略
#オフェンスの鍵
#バスケットボール