【「サイドプッシュクロスオーバー」で相手を置き去りに！】

“Hard work beats talent when talent doesn’t work hard.”
“才能が努力を怠れば、努力が才能に勝る。”
– ケビン・デュラント

「サイドプッシュクロスオーバー」は
ボールを横に押し出すように切り替えて
相手の守備を振り切るドリブル技術🏀

相手の重心を崩し、
突破口を生み出すための武器です🔥

▶︎ ドノバン・ミッチェル：爆発的な切り返しでディフェンスを突破
ミッチェルは、サイドプッシュクロスオーバーで
ディフェンスの重心を一瞬で崩し
力強いドライブにつなげるスキルを持っています⚡

ボールを低く速く押し出しながら切り返す動きで
相手が反応する前にゴールへアタック💥

▶︎ ケイド・カニングハム：視野の広さでギャップを突く
カニングハムは、クロスオーバー時に視線を駆使して
相手を惑わし、空いたスペースを見逃しません👀

サイドプッシュクロスオーバーからの
ジャンプシュートやドライブで確実に得点を狙います🎯

✅ ボールを横に押し出して相手を振り切る⚡
✅ 低い姿勢でディフェンスの重心を崩す💥
✅ 視線を使って相手の反応を誘導👀

【3ステップ練習法】

① サイドプッシュ基礎練習
・その場で左右にボールを押し出すドリルを繰り返し💪🏻

② ドリブルからの切り返し
・ドリブル中にサイドプッシュで相手の反応を確認⚡

③ 1on1で実戦練習
・ディフェンスをつけて、クロスオーバーで突破🏀

【切り返しで差をつけろ！】
サイドプッシュクロスオーバーは
相手の反応を見極め、重心を崩すためのスキル💥

ミッチェルやカニングハムのように
大胆な切り返しでコートを支配してみませんか？🔥

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