【「プルバックドリブル」でスペースを生み出せ!】
2025/02/11
【「プルバックドリブル」でスペースを生み出せ!】
“If you want to look good in front of thousands,
you have to outwork thousands in front of nobody.”
何千人の前で輝きたいなら、誰も見ていないところで
何千人よりも努力しなければならない
– Damian Lillard
「プルバックドリブル」は、ドライブから素早く後退し
ディフェンスとの距離を作ることで
シュートや次のプレーにつなげるスキル🏀
相手の動きを逆手に取り
自分のリズムで攻撃を仕掛けよう🔥
▶︎ デイミアン・リラード:深いレンジからのプルバック
リラードは、爆発的なスピードでドライブした後
プルバックで素早くスペースを作り
ディープスリーを狙う🎯
相手を引き離す一瞬の動きが
彼の高精度シュートを支えている💪🏻
▶︎ デビン・ブッカー:ミッドレンジのマスター
ブッカーは、ペイントエリア付近でプルバックを使い
ディフェンスをかわしてミドルシュートを決める技術を持つ🔥
スムーズなステップとシュートフォームで
タフな場面でも得点を量産する✨
【3ステップでプルバックドリブルをマスター!】
① ドライブでディフェンスを引きつける
・リングへアタックする動きを見せて相手を前に出させる
② 素早くプルバック
・後方にスムーズに引きながら、ボールを低くキープ
③ 次のプレーを選択
・オープンならジャンプシュート、
相手が詰めたらパスor再アタック
【プルバックドリブルで主導権を握れ!】
リラードやブッカーのように
相手のプレッシャーを逆手に取れるスキルを磨けば
シュートの成功率も劇的にアップする💯🔥
今日の練習で、試合で活きる
プルバックドリブルを身につけよう🏀✨
#デイミアンリラード
#DamianLillard
#デビンブッカー
#DevinBooker
#プルバックドリブル
#スペースを作る
#シュートクリエイト
#オフェンススキル
#ディフェンスを翻弄
#バスケットボール