【「フロントチェンジ」で相手を抜き去れ！】

“I just want to be the best version of myself.”
自分のベストバージョンでありたい。
– Donovan Mitchell

「フロントチェンジ」は、ボールを素早く前方で切り替え
ディフェンスの重心をズラして突破する基本スキル🏀

シンプルながら、タイミングとスピードの工夫で
1on1での駆け引きを優位に進められる強力な武器🔥

▶︎ ドノバン・ミッチェル：パワフルなフロントチェンジ

ミッチェルは、爆発的なスピードとパワーを活かし
「フロントチェンジ」からの鋭いドライブで
相手を置き去りにする💨

ディフェンスのプレッシャーを受けても
低く速いチェンジで突破し
そのままフィニッシュまで持ち込む🏀✨

▶︎ ダリアス・ガーランド：スムーズなボールハンドリング

ガーランドは、華麗なハンドリングスキルを持ち
「フロントチェンジ」を多用しながらリズムをコントロール🎶

相手をじっくり揺さぶり
ステップバックやパスに繋げる柔軟な動きが特徴💫
ボールと体の使い方が非常に巧みで
スピードの変化を自在に操る⚡

【3ステップでフロントチェンジを習得！】

① ボールを低く速く切り替える
・肩の高さ以下で、素早く左右にボールを移動🏀

② フットワークを意識する
・ステップと同時にチェンジし、急加速💨

③ 実戦形式で試す
・フロントチェンジからのドライブorシュート🔥

【相手のバランスを崩して突破！】

フロントチェンジは、ディフェンスとの距離を作り
次のアクションにスムーズに移行するための基本技術✨

ミッチェルのパワーとガーランドの柔軟性
どちらのスタイルも参考にして
試合で活かせる「フロントチェンジ」を身につけよう💪🏻🔥

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