「スクープショット」でディフェンスを攻略しよう!
2025/01/20
「スクープショット」でディフェンスを攻略しよう!
「スクープショット」は
ゴール近くでディフェンスの手をかわしながら柔らかく放つ
シュート技術です
このスキルを使えば
相手の高さやブロックをものともしない
得点力を発揮できます
▶️ カイリー・アービング:スクープショットの達人
NBAのスターガード
カイリー・アービングは、「スクープショット」を駆使して
相手ディフェンスを翻弄します
特に、彼のフィニッシュスキルは世界屈指で
シュート角度や手の使い方を変えながら
ゴール下での得点を量産しています
カイリーのような柔らかいタッチを身につければ
ゴール下の得点力、フィニッシュ力がが飛躍的に向上します
✅ ディフェンスをかわす柔軟な動き🔥
✅ 狭いスペースでも正確なフィニッシュ💪🏻
✅ 見る者を魅了するクリエイティブなシュート✨
▶️ 3ステップ練習法
① 基礎フォーム練習
片手でボールをリリースする動作を繰り返し、柔らかいタッチを意識
② 障害物を使った練習
ディフェンスを模した障害物を設置し、ブロックを避けながらシュート
③ 1on1での実践練習
ディフェンダーをつけて、ゴール下でのスピードと精度を磨く
💡 バスケの本質を知る名言
“You can’t be afraid to fail. It’s the only way you succeed.” – LeBron James
「失敗を恐れてはいけない。それが成功する唯一の道だから。」
この言葉は、バスケットボールのスキルを磨く上で
重要なメッセージを伝えています
「スクープショット」も最初は難しいかもしれませんが
失敗を恐れずに練習を続けることで
あなたのプレーが確実に進化します
試合で自信を持ってプレーする準備を始めましょう!🍀
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