「トランジション」で速攻力アップ！

ディフェンスからオフェンスへの切り替えを
意識して早く行いましょう

相手が守備の体制を整える前に
得点を狙うことが重要です

▶️ ヤニス・アデトクンボ：速攻のスペシャリスト🔥

ヤニス・アデトクンボは
リバウンドから一気にコートを駆け抜ける
圧倒的なスピードとフィニッシュ力で知られています

速攻中に正確なパスや強力なダンクを繰り出し
トランジションプレーを支配しています

✅ リバウンドから速攻への素早い切り替え✨
✅ フィニッシュとパスの高い選択肢💪🏻
✅ 圧倒的なスピードとフィジカル🔥

▶️ 3ステップ練習法
① 初速ダッシュ練習
・リバウンド後に全力でゴール方向へダッシュ

② 2対1速攻ドリル
・味方へのパスか自分でのフィニッシュを選択

③ フィニッシュ強化
・ペイントエリアでの速攻シュートを反復

💡 バスケの本質を学ぶ名言
“Speed kills, but control wins.”
速さは強力な武器ですが
コントロールこそが勝利を決める鍵です

スピードと冷静さを磨き
トランジションで試合を支配しましょう！ 🏀✨

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