「プルアップジャンパー」で一瞬の隙を突け！

「プルアップジャンパー」は
ドリブル中に急停止し、素早くシュートを放つスキルです

東山高校の絶対的エースでU18日本代表の瀬川琉久くんも
このスキルに非常に長けていおり
個人的に大好きなプレイヤーの1人です

▶️ デビン・ブッカー：高精度なプルアップシュート

NBAのスター選手デビン・ブッカーは
リーグ屈指のプルアップジャンパーの使い手です
2023シーズンでは
彼のプルアップジャンパーの成功率はおよそ46%を記録し
高い精度で相手のディフェンスを切り裂きました

彼の急停止からのスムーズなリリースは
ディフェンダーに反応する隙を与えません

✅ 急停止でディフェンスを一瞬止める🔥
✅ 素早いリリースで隙を逃さない💪🏻
✅ 安定したフォームで正確にシュート✨

▶️ 3ステップ練習法

①ストップ&シュートドリル
・足を大きく踏み込み、急停止してバランスを取る。
・ドリブルをつかず、フットワークとシュートフォームの確認を繰り返す

②ドリブルストップシュート
・ワンドリブルから急停止しスムーズにシュートに移行
・体幹を意識してバランスを崩さず素早くリリース

③1on1プルアップドリル
・ディフェンダーをつけ、ドリブルから急停止してシュート
・相手の反応を見ながら適切なタイミングでストップ

▶️ スピードと冷静さの融合
プルアップジャンパーはスピードだけでなく
冷静な判断力が不可欠です

急停止の瞬間に適切な判断をし
正確にシュートを放ちましょう

▶️ 次の練習で挑戦しよう！
練習で「プルアップジャンパー」を磨き
デビンブッカーや瀬川琉久くんのように
試合で堂々とプレーしてみませんか？🔥🏀

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