シュート後の「フォロースルー」が大切!
2024/11/26
シュート後の「フォロースルー」が大切!
シュートが思うように決まらないと感じている方は
「フォロースルー」に注目してみましょう
シュート後にしっかり腕を伸ばしきり
リリースの際に一定の動作を繰り返すことで
毎回安定したシュートを打つことができます
フォロースルーは
『シュートの再現性』を保つための重要な要素です
この動作が正確で同様あれば
リリースの角度やボールのスピンが安定し
シュート成功率が向上します
プロ選手もこのフォロースルーを徹底しています
その中でもレイ・アレンは、シュートフォームと
フォロースルーの美しさで知られています
アレンは、キャリア通算で3ポイント成功数
2,973本(歴代トップクラス)を記録しました
フォロースルーを意識したシュート練習を
日々のトレーニングに取り入れることで
シュートフォームが安定し、プレーの精度が劇的に向上します
明日からのシュート練習では、シュートのたびに
フォロースルーへの意識を置いてみてください
小さな意識の積み重ねが、大きな結果にきっと繋がります
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