ミスを減らすには「自分のリズム」を持て!
2024/11/21
ミスを減らすには「自分のリズム」を持て!
試合中に相手のペースに飲み込まれず
自分のリズムでプレーすることが
ミスを減らすための最も重要なポイントです
自分のリズムでプレーすることで
落ち着いて状況判断ができるようになり
ファンブルやパスミスなどのミスを大幅に減らすことができます
NBAのスーパースター、ルカ・ドンチッチは
「自分のリズム」を持つプレーの代表例です
彼は卓越したスピードこそないものの
緩急やリズムを自在にコントロールし
相手に関係なく自分のテンポで試合を支配します
キャリア平均では、27.6得点、8.6リバウンド、8.0アシスト(2024年時点)
を記録しており、マーベリックスのオフェンスの中心として
安定したパフォーマンスを続けています
この数字は、彼がどんな状況でも自分のペースを崩さずに
プレーできる能力を持っていることを示しています
まずは、自分にとって適切で心地よい
ドリブルのリズムを見つけることから始めましょう
練習でそのリズムを再現し、どんな場面でも
落ち着いてプレーできるよう意識することが大切です
自分のリズムを確立することで
安定したパフォーマンスを発揮できるようになり
それが【真のエース】への第一歩となるのです。
相手に流されることなく
自分のペースでプレーを進める力を身につけ
ミスの少ないプレーヤーを目指しましょう
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