SIL Basketball SPACE
お問い合わせはこちら

Shooting Workout

Shooting Workout

2024/02/13

Shooting Workout

The basic ability is the most important✨

・・・・・・・・・・・・・・・

➡️安定的なシュートを打つために

✅Double quick tween
素早く2回のレッグスルー

✅Move to Hop-step to shoot
ホップステップで両足を同時に着地

\以下のノルマでやってみて!/

・左右それぞれ10本イン💨
・ショート、ミドル、ロングの3箇所から🏀
合計30本イン

シュートは足下から👣

とにもかくにもまずは基礎が大事。

見返して練習できるよう、この動画を保存してネ🎥✨

If you don’t fall, how are you going to know what getting up is like.
(=失敗もせず、どうやって成功するかなんてわからないよ)
by Stephen Curry ( Golden State Warriors #30)

・・・・・・・・・・・・・・・

#バスケ#バスケットボール#自主練#個人練習#メニュー#シュート#シューティング#シュートドリル#シューティングメニュー#ドリブル#ハンドリング#スキルアップ#スキルトレーニング#練習メニュー#シューティングマシン#ワークアウト#小学生#中学生#高校生#大学生#大人#出張レッスン#出張ワークアウト#大阪#全国どこでも#料金#シル#SIL


大阪でシューティングマシン利用

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。