【シュートドリル】プルアップの確率を上げよう

➡️Pull-Up Jumper’s Training
プルアップシュートのトレーニング

①Straight Jumper
❶真っ直ぐ『強く、速く』を意識

②In&Out Jumper
❷前の足で止まる(ヘジ)

③Tween Cross
❸負荷🆙
⭐️フレームアウト(体の外)のボールを
シュートに繋げるキャッチの練習

④Behind Cross
❹更に難易度アップ⤴️
ここまでスムーズに出来るように毎日練習！

試合で使えるようになるには
『実戦を想定』したトレーニングがとても大事。

▶︎特にガードやフォワードの選手は、
プルアップシュートで自らシュートチャンスを
クリエイトできるよう、日々のシューティング練習に
色んなメニューを取り入れて試してみてね。

繰り返しが1番大事🌱

Make more shots in your GAME🔥
(=試合でより多くシュートを決めろ)

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