Ver.1 Warm-up Handling Drill
2023/12/23
プレーする前の準備運動 ・・・・・・・・・・・・・・・ ウォームアップハンドリングドリル ①Aroundthewaist 腰の周りを速く回す ②RegularPounds 強くつく中で体幹を意識して ③LowTaps 5本の指をし…
個人×スキルトレーニング
2023/12/15
今回のテーマ MakeaShootingPositionQuickly シュートの姿勢を素早く作る DribbleComboPull-ups ドリブルをシュートに繋ぐ ・スキルトレーニングに興味のある方 ・スキルトレーニング未経験の方 お気軽…
🔸マンツーマンプログラム
2023/12/11
対象：小学生・中学生・高校生・大人/一般 『現在の契約数11名』 ※契約者の上限を『10名』としていましたが、 限定2名で追加募集しております。 興味のある方は体験にお越しください！ グループレッスン…
ガチで最強！ハンドリング練習🏀🏀
2023/11/07
SIL’sSKILLTRAINING SILのスキルトレーニング Bringyour110% ・・・・・・・・・・・・・・・ 2BHANDLING ツーボールハンドリング ①RegularPounds 腰の高さで、とにかく強く速く ②AlternatingPounds…
『スキルトレーニングを、もっと身近に』
2023/11/05
「チーム単位での練習とは別に、 個人にスキルトレーナーがついていること」 これが当たり前のバスケ界にしたい。 ミニバス、部活、クラブ、スクールなど 選手たちそれぞれの活動場所があり その先の「…
【おすすめ】バスケの練習前に体幹トレーニング
2023/11/03
バスケはコンタクトスポーツ ぶつかる前提のプレーが沢山 フィジカル強化=パフォーマンス安定 動画の体幹メニュー HighPlankIn&Outs Bicycle Twists Leaningagainstthewall ボディコントロールの力を…
グループレッスン/スクールの練習動画
2023/11/02
マイカンドリルフィニッシュスキル プルアップシューティング キャッチ&シュート(ハンドオフ) 【月曜～金曜】 【1回75分】 もし興味があれば、一度お気軽にご連絡ください。 体験・相談・お問い合わせ…
スキルトレーニング特化のバスケスクール
2023/10/07
ボディーコントロール ボールハンドリング フィニッシュスキル シュートドリル 一度参加してみたい方、 興味のある方はぜひお気軽にご連絡ください。 グループレッスン(少人数)・マンツーマンプログラ…
ディフェンスを観察する👀
2023/10/04
自分の意思で使う技術がクローズドスキル 状況に合わせて使う技術がオープンスキル まずはスキルのインプット そのスキルを実戦に『昇華』 ・・・・・・・・・・・・・・・ スキルトレーニングをもっと…
ドリブル練習を、一つ上のレベルへ💪🏻
2023/09/29
ドリブル練習を、一つ上のレベルへ シュート力の高い選手は強力 ドリブル／パスをシュートに繋ぐのは掴む力 強くついたドリブルを確実にキャッチする ファンブルしないハンドリング力 これらを鍛えて …
