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“The pick-and-roll is all abou...

“The pick-and-roll is all abou...

2025/01/27

“The pick-and-roll is all about timing, spacing, and trust.”
– Chris Paul
「ピック&ロールはタイミング、スペーシング、そして信頼がすべてだ。」

【ピック&ロールでゲームをコントロールしよう!】

「ピック&ロール」は、ディフェンスを崩し
得点チャンスを作る基本戦術です🏀

シュート、パス、ドライブの選択肢を広げるこの技術は
試合の主導権を握る鍵となります✨

▶︎ クリス・ポール&ジョシュ・ギディー

💡 クリス・ポールは、スクリーンを活用し
ディフェンスを翻弄する正統派ガード

パス精度とタイミングの完璧さでアシストを量産します

💡 ジョシュ・ギディーは
身長を活かした視野の広さでピック&ロールを操り
味方に高確率のシュートチャンスを提供します

【3ステップでピック&ロールを習得!】

① スクリーンの基本
・ディフェンスを遮断するスクリーン動作を練習🏋️‍♂️

② タイミングを掴む
・ボールハンドラーとの連携を意識してスクリーンからロールするタイミングを確認⌚

③ 応用練習
・ロール後のシュートやパスを試合形式で繰り返し練習🏀

ピック&ロールは、タイミング、スペース
信頼を軸にしたプレーです✨

次の練習でピック&ロールを取り入れ
試合でその効果を実感しませんか?🔥

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